2017年07月10日

スタンフォード式!!

こんにちは、営業部木村です。


自称健康オタクな木村は最近こんな本を読みました。

suimin_.JPG
【スタンフォード式!!】

非常にキャッチーなタイトルに、惹かれ買ってしまいました。
(ハーバード式、スタンフォード式、マッキンゼー式、ボストンコンサルティンググループ式
などなど、この手はタイトルは多いですが。。)

内容はアカデミックなタイトルを裏切らず、非常に科学的で実践的な内容でした。


繰り返し本書で唱えられているのが


【最初90分の眠りが最も重要】


ということでした。
詳しくは読んでみてください。


何でも実践あるのみ!

と言うことで、これからは最初90分を意識してみます。

それでは!

【投稿者】xKimura 【コメント】コメント (0)

この記事と同じカテゴリーの記事はこちら

コメント

コメントの投稿はこちらからどうぞ


(入力しなくても結構です。入力した場合も、このブログでは公開されず、管理者にのみ通知されます。メールでの返信をご希望の場合等は入力してください)

保存しますか? 

(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)

 

製品サイト

リンク

イベント&セミナー

執筆メンバー

最近の記事

過去の記事

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のコメント

記事の検索